नार–फु उपत्यका
अंग्रेजीमा: Nar–Phu valley

नार र फु उपत्यका अन्नपूर्ण परिक्रमाको कोतोबाट साँघुरो खोंच हुँदै उत्तरतर्फ अग्लो, तिब्बतीजस्तो भूभागमा छुट्टिन्छन्। फु (करिब ४,०८० मि.) र नार (करिब ४,११० मि.) ढुंगे घर, माने पर्खाल र चैत्य भएका पुराना गाउँ हुन्, र फुको ताशी ल्हाखाङ गुम्बा पूजनीय छ।
यो विशेष अनुमतिपत्र र गाइड चाहिने प्रतिबन्धित क्षेत्र हो, जसले आगन्तुक थोरै राख्छ। धेरै पदयात्री ७–१० दिन बिताएर काङ ला (५,३२० मि.) पार गरी ङावलमा परिक्रमामा जोडिन्छन्।
के हेर्ने, के गर्ने
कोतोबाट मेता र क्याङका चैत्य हुँदै नाटकीय खोंचमा हिँड्नुहोस्, फु गाउँ र यसको ताशी ल्हाखाङ गुम्बा हेर्नुहोस्, नारका रंगीन चैत्य र गुम्बा हेर्नुहोस्, र अन्नपूर्ण द्वितीय र मनाङ उपत्यकाको अद्भुत दृश्यसहित काङ ला पार गर्नुहोस्।
जान्नैपर्ने कुरा
विशेष अनुमतिपत्र (इजाजतप्राप्त गाइडसहित कम्तीमा दुई पदयात्री) र एक्याप आवश्यक छ। लज र होमस्टे साधारण छन्; खाना सामान्य हुन्छ। पुसदेखि फागुनसम्म काङ ला हिउँले बन्द हुन सक्छ।
छिटो जवाफ
- नार–फु उपत्यका कहाँ पर्छ?
- नार–फु उपत्यका गण्डकी प्रदेशको मनाङ जिल्लामा, नेपालको हिमाल क्षेत्रमा पर्छ।
- नार–फु उपत्यकाको उचाइ कति छ?
- समुद्री सतहबाट करिब ४,११० मिटर।
- नार–फु उपत्यका घुम्न कति खर्च लाग्छ?
- पोखराबाट ११ दिनको यात्रामा प्रतिव्यक्ति किफायती रूपमा करिब रु. ३२,००० (नेपाली आगन्तुक), विदेशी आगन्तुकका लागि किफायती रु. ९५,००० र सामान्य होटल तथा निजी यातायातमा रु. १,१८,००० — दुई जना सँगै, यातायात, बास, खाना, प्रवेश शुल्क, अनुमतिपत्र, गाइड र भरिया समेत। यो अनुमान हो; यात्रा योजनामा आफ्नै हिसाब मिलाउनुहोस्।
- नार–फु उपत्यकाका लागि कति दिन चाहिन्छ?
- त्यहाँ ९ रात (पदयात्रासहित) राख्नुहोस्; पोखराबाट आउजाउ जोड्दा जम्मा करिब ११ दिन।
- नार–फु उपत्यकाका लागि अनुमतिपत्र वा टिकट चाहिन्छ?
- हो। विदेशी आगन्तुकलाई इजाजतप्राप्त ट्रेकिङ एजेन्सीमार्फत मात्र पाइने, प्रतिव्यक्ति प्रति हप्ता करिब १०० अमेरिकी डलरको विशेष अनुमतिपत्र चाहिन्छ। अन्नपूर्ण संरक्षण क्षेत्र (एक्याप) प्रवेशका लागि विदेशीले करिब रु. ३,००० तिर्छन् (सार्क आगन्तुकले करिब आधा, नेपाली नागरिकले सानो शुल्क)।
- नार–फु उपत्यकाका लागि गाइड चाहिन्छ?
- हो। प्रतिबन्धित क्षेत्रमा इजाजतप्राप्त गाइडसहित कम्तीमा दुई जनाको समूहमा मात्र जान पाइन्छ।
- नार–फु उपत्यका घुम्न कहिले जाने?
- भदौ–मंसिर; वैशाख–जेठ
- नार–फु उपत्यका कसरी पुग्ने?
- अन्नपूर्ण परिक्रमाको कोतोबाट; विशेष अनुमतिपत्र। पोखराबाट सिधा दूरी करिब ६२ किमी।
- नार–फु उपत्यकालाई अंग्रेजीमा के भनिन्छ?
- Nar–Phu valley


